É muito simples e saudável, o M. adora, por isso é "children-friendly" este prato.
Ingredientes (para duas pessoas e meia ;) ):
6 coxas de frango (a minha dose é substituída por peito de frango cortado em cubos - prefiro)
sumo de limão
alho (podem usar em pó)
sal e pimenta qb
Preparação:
Temperar os pedaços de frango com o limão, alho (picado ou em pó), sal e pimenta, e deixar repousar durante uma hora (pelo menos).
Colocar tudo na cuba da Actifry (incluindo a marinada) e programar 20 min.
No final do tempo confirmar que está tudo bem cozinhado (se não, dar mais uns minutos).
Acompanhei com massa cozida que, depois de retirar o frango da cuba, coloquei na actifry durante 3 minutos para ganhar sabor.
As coxinhas de frango |
Um pedaço de peito de frango com a massa |
Adorei, o aspecto deste frango, ainda não tenho actifry, mas será algo a adquirir logo que possa.
ResponderEliminarA minha cunhada tem uma, mas está no estrangeiro e quase nãoa usa, vai trazê-la para nós experimentarmos cá as duas. Pode ser que aí me decida logo a comprá-la.
Beijinhos
Hummmmmmmmmm, deu até água na boca!
ResponderEliminarAdoro o frango na actifry, está uma maravilha.
ResponderEliminarbjsss
esat tao lourinho. esta mesmo apetitioso
ResponderEliminarbeijinhos