quarta-feira

Frango na actifry

Pois esta receita é algo que estava ansiosa por experimentar com a actifry e foi uma das primeiras (para verem como ando atrasada na colocação de receitas rsrs)

É muito simples e saudável, o M. adora, por isso é "children-friendly" este prato.

Ingredientes (para duas pessoas e meia ;) ):
6 coxas de frango (a minha dose é substituída por peito de frango cortado em cubos - prefiro)
sumo de limão
alho (podem usar em pó)
sal e pimenta qb

Preparação:
Temperar os pedaços de frango com o limão, alho (picado ou em pó), sal e pimenta, e deixar repousar durante uma hora (pelo menos).
Colocar tudo na cuba da Actifry (incluindo a marinada) e programar 20 min.
No final do tempo confirmar que está tudo bem cozinhado (se não, dar mais uns minutos).

Acompanhei com massa cozida que, depois de retirar o frango da cuba, coloquei na actifry durante 3 minutos para ganhar sabor.

As coxinhas de frango
Um pedaço de peito de frango com a massa

4 comentários:

  1. Adorei, o aspecto deste frango, ainda não tenho actifry, mas será algo a adquirir logo que possa.
    A minha cunhada tem uma, mas está no estrangeiro e quase nãoa usa, vai trazê-la para nós experimentarmos cá as duas. Pode ser que aí me decida logo a comprá-la.
    Beijinhos

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  2. Hummmmmmmmmm, deu até água na boca!

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  3. Adoro o frango na actifry, está uma maravilha.
    bjsss

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  4. esat tao lourinho. esta mesmo apetitioso
    beijinhos

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